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脚抽筋了怎么恢复最快
病情描述:
脚抽筋了怎么恢复最快
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 高胜山 副主任医师 马鞍山市人民医院
    平时我们经常遇到腿脚抽筋的情况,腿脚抽筋会持续几分钟,并且非常疼痛,缓解腿脚抽经可以拉伸腿脚,绷直腿部能够有效缓解抽筋,还要注意我们的生活习惯和饮食,一些好的生活习惯慢慢会调整腿脚抽筋的症状,日积月累对生活质量和身体健康都有帮助。
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