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成人维生素D摄入量是多少

病情描述:

成人维生素D摄入量是多少

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

高胜山副主任医师马鞍山市人民医院

成人维生素D摄入量应保证在每日5μg之内，妊娠期和哺乳期女性可适当增加。但千万不要过多摄入维生素D，否则可能会对肾脏功能产生严重损伤，肝脏代谢能力也会发生失衡。另外，还有可能会造成高钙血症和贫血，甚至会患上癌症。

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