摔伤淤青热敷还是冷敷

Question

摔伤淤青热敷还是冷敷

Answer 1

对于摔伤后腿部等留下的淤青，首先需要做的是采取冷敷，冷敷会使淤青或者是肿块的行程长度减小，利于消肿。而在冷敷之后可以适当的抬高患肢，而在淤青发生24小时之后，则可以选择适当的热敷进行处理，这样可以促进血液循环，彻底的清除淤青，但是在应用时温度不可过高，以免灼伤皮肤。