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肌筋膜炎疼痛如何运动
病情描述:
肌筋膜炎疼痛如何运动
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院
    肌筋膜炎疼痛患者需要进行加强肌肉和肌肉拉伸的运动,通过锻炼肌肉力量可以稳定脊柱和关节;如果患者的病情比较严重,则需要进行拉伸运动,这样可以增加患处的弹性,这两种运动方法都可以有效的改善肌筋膜炎疼痛的情况。
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