维生素D3缺乏的表现

Question

维生素D3缺乏的表现

Answer 1

维生素D3的主要作用在于促进钙的吸收，因此，如果人体缺乏维生素D3，首先会出现缺钙的症状，比如佝偻病、骨骼疼痛等等。同时它还会导致高血压的出现，让你出现抑郁的情绪，还会觉得特别疲劳。因此，一旦出现维生素D3缺乏的症状，平时应多晒太阳，还可以通过补充维生素D3制剂及摄入特定食物来缓解症状。