便秘严重十多少天上一次如何改善

Question

便秘严重十多少天上一次如何改善

Answer 1

便秘多与肠胃功能不良，日常生活饮食方面不协调，过多摄入易上火食物导致上火。另外就是日常习惯久坐，经常性熬夜等导致。平时适当做些活动锻炼，多吃些香蕉，喝些蜂蜜，可以促进胃肠蠕动，平时可以适当服用些七星茶。养成良好的排便习惯，好好调理。必要时使用开塞露。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。