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便秘哪些方法可以缓解

病情描述:

便秘哪些方法可以缓解

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院

你说的这个情况我们认为很有可能是存在胃肠道功能失调。这种情况你可以吃一些益生菌类的药物，例如可以吃一些整肠生胶囊。在平时的饮食方面应该特别的注意，不要吃太多的辛辣刺激的食物，注意多吃一些蔬菜水果，不要吃产气性的食物。有条件的话还是去医院检查一下。

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女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

顽固性便秘可通过调整饮食结构、增加运动量、建立排便习惯、药物治疗、生物反馈治疗等方式调理。顽固性便秘通常由膳食纤维摄入不足、肠道动力异常、精神心理因素、药物副作用、盆底肌功能障碍等原因引起。1、调整饮食结构每日摄入25-...

　　麻仁润肠丸是一种在日常生活中使用普遍的中成药，通过这中成药的名字我们就可以看出，麻仁润肠丸的主要功效是润肠。详细来讲麻仁润肠丸主要功效有滋润肠道、顺通便秘、软化腹胀满和消除肠胃积热的效果。

如果有明显排便困难症状可以考虑使用开塞露或使用温水灌肠缓解，如果觉得这些方法有些无法承受，可以考虑服用药物，不过药物会有刺激性，容易形成依赖性，并不建议长时间的服用，建议在服用的时候还需在医生的指导下进行。

如何改善便秘

便秘可通过调整饮食、增加运动、养成排便习惯、药物治疗、中医调理等方式改善。便秘通常由膳食纤维摄入不足、缺乏运动、肠道功能紊乱、药物副作用、精神压力大等原因引起。

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