桔子可以改变便秘吗

Question

桔子可以改变便秘吗

Answer 1

便秘一般是由于上火或者内分泌失调所导致的，可以吃一些具有清热解毒的食物，桔子属于凉性的食物，有清热去火的功效，在便秘时多吃，对便秘有一定的缓解作用，此外，香蕉也对治疗便秘有很好的作用，每天食用两跟香蕉和一个桔子，就可以有效的治疗便秘。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。