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好几天没大便了如何饮食

病情描述:

好几天没大便了如何饮食

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许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院

你这是便秘。便秘跟平时的作息习惯和饮食有关系。长期的熬夜和饮食辛辣会导致体内内分泌混乱，从而导致便秘。可以在医生的建议下适量饮用常润茶等药物，在平时的生活中要多喝水和吃新鲜说过，晚上尽量不要熬夜。有条件的话还是去医院检查一下。

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