血糖偏高可以喝酸奶吗

Question

血糖偏高可以喝酸奶吗

Answer 1

酸奶里面含有乳糖，血糖高的人喝酸奶后有引起血糖升高的可能，
所以尽量少喝酸奶。饮食上注意最好低脂、低糖，多吃蔬菜尤为重要，每餐要控制主食和肉蛋的含量。可以适当喝点无糖酸奶，但不主张喝含有蔗糖的酸奶。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。