怎么才能防止糖尿病

Question

怎么才能防止糖尿病

Answer 1

糖尿病的形成主要有两个方面，一是遗传的，二是环境形成，防止发生糖耐量降低，降低糖尿病的发生率。改变不良饮食习惯，合理调整饮食结构，控制蛋白质、脂肪、糖分的摄入要增加活动量。运动能提高内分泌系统功能，增加机体的抗病能力，抑制肥胖，减轻体重，改善脂肪代谢，促进葡萄糖的氧化好运转。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。