我一个星期拉一次大便是什么原因

Question

我一个星期拉一次大便是什么原因

Answer 1

这是便秘的常见现象。便秘没有什么比较好的特效办法。你可以多吃一点香蕉，芹菜等通便润肠的东西。多吃一点粗粮和蔬菜，增加食物的残渣。拉大便之前喝一杯蜂蜜水，会软化大便。平常的时候要多出去走走，运动运动。还不改善，就要考虑用开塞露了。有条件的话还是去医院检查一下。