空腹吃木耳行吗

Question

空腹吃木耳行吗

Answer 1

不是很好，有损脾胃。可以尽量少吃一点，但千万不要吃太多，如果想吃太多的话建议你最好不要选择空腹食用。要是想减肥的话，最好不要使用这个方式，时间长了，你的脾胃会造成损害，会影响的健康。建议吃饭前多喝一些水，平时多锻炼，健康减肥。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。