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上大号大便一坨一坨的什么引起的

男，45岁

病情描述:

上大号大便一坨一坨的什么引起的

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王洪波主任医师山东省立医院

这种情况是由便秘引起的，平时要养成良好的饮食习惯，可以尝试多吃一些纤维较多的食物，例如番薯、菠萝等，这种食物可以使你的肠道变得通润，使症状有所缓解。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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便秘的食疗方法

便秘对人体的危害非常大，不仅影响到了身体健康还影响到了正常的工作生活。便秘的发生多与饮食有一定的关系，缓解这一现象自然也可以通过食疗方式，比如用食醋、凉拌木耳、鲜枸杞泡水、决明子、猕猴桃、煮黄豆等方式可以有效缓解。大多便秘可以通过调整饮食结构缓解，情况严重的也可以通过药物治疗。

剖腹产后便秘怎么办？试试这个方法吧

在做完剖腹产之后，如果出现便秘的情况，就要注意调理自己的饮食情况，注意膳食均衡，多吃点带水分的食物，还要多喝点水加快体内的新陈代谢；此外也要多注意运动，适当锻炼身体帮助加强肠胃的蠕动，长时间坚持下来可以有效缓解便秘的情况。另外在做完剖腹产之后一定要注意保持一个良好的心态，不要太紧张。

上火便秘应该如何治疗?这些方法你用对了吗

便秘在生活中出现几率比较高，而最主要的原因可能是因为上火而导致的，不管如何在出现这种现象时都应该尽快的改变，否则的话就会造成一定的影响，那么要想改变上火所引起的便秘现象，可以在每天早上起床的时候喝下2~3杯冷开水，能有效的达到刺激肠胃的效果，另外也可以选择酸梅汁，当然如果选择这些方法之后依然没有效果，也可以选择中医治疗方法。

医生解答哺乳期长期便秘怎么办？

不少的女性朋友在产后因为摄入了大鱼大肉，又或者是缺少了运动，都会出现明显的便秘现象，长期的便秘对于人体的健康也会造成一定的危害，所以应该尽快的改善，要想达到有效的改善，首先就应该选择粗纤维的食物，另外也应该选择蔬菜水果，那么在生活中本身也是要多做运动。

吃什么食物可治疗便秘

平时的时候可以吃芝麻，香蕉，黑木耳，大白菜，红薯，白萝卜，猪油等食物，它对便秘是有治疗作用的，当然对于便秘的人群平时也要注意多喝水，多运动身体，也是可以预防便秘发生的。

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