男人贫血怎样合理饮食

Question

男人贫血怎样合理饮食

Answer 1

男人贫血主要是不要偏食，如果是缺铁性的贫血就需要多吃富含铁的食物，像黑木耳、海带等，如果是缺少微量元素导致的贫血就必须多吃水果和补充微量元素的药品。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。