颈椎引起肩膀疼怎么治疗

Question

颈椎引起肩膀疼怎么治疗

Answer 1

首先我们要知道颈椎病最常见的一种类型为神经根型，它的典型症状为人们会感到从颈部、肩膀走到上臂再到肘部甚至会到前臂的一种放射状的疼痛压迫。缓解症状的方法①一般首先都是局部做一些热敷、按摩以及理疗，还可以做一些针灸。②其次我们可以改变生活中的一些不良习惯，例如改变我们平时坐立姿势，通过做曲背来缓解这种疼痛的症状。③在平时的生活中，我们还能做一些运动，例如小燕飞的运动，来提高我们颈背部肌肉的强度。④我们还能去参加游泳运动，这样可以锻炼和加强我们颈背部肌肉力量，可以缓解疼痛症状。