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孕早期可以吃海虹吗

病情描述:

孕早期可以吃海虹吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

怀孕之间是可以适量的吃海虹的，海虹中含有丰富的优质蛋白质，同时也含有很高的钙，铁，磷，钾，锌等矿物质类营养素和一些维生素。在怀孕期间适量的吃海红，可以提供胎儿生长发育对于这些营养素的需求。如果过量食用的话，则会加重孕妇胃肠道的负担，不利于健康。

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