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身体关节怎么僵硬

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身体关节怎么僵硬

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高天副主任医师西京医院九八六医院北区

关节僵硬就是不活动，没锻炼，长期的处在一个姿势，位置。比如骨折后石膏固定在一个地方，一直不动，它是僵硬的。举个例子，如正常的人主关节弯曲90°，三个月拿不住，就僵硬了。

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