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女人来月经可以喝什么

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女人来月经可以喝什么

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

女性在月经期间最好喝热的饮料，可以喝些红糖水，喝些补血暖胃的东西，比如说紫米粥或者是豆浆，也可以补充蛋白质，维生素类丰富的食物。多喝一些热的的东西。不要吃辛辣刺激性的食物。

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