糖尿病能不能吃红枣

Question

糖尿病能不能吃红枣

Answer 1

糖尿病的病人一般不建议吃红枣，因为红枣里面含糖量比较高，对血糖的影响比较大。红枣容易一次性吃太多，红枣吃的太多对血糖控制肯非常不利，建议可以吃一点水果来补充，吃一些含糖量比较低，升糖指数比较低的水果，最好是在两餐中食用少量水果。