月经期吃东西会不会胖

Question

月经期吃东西会不会胖

Answer 1

在月经期间吃东西是不会长胖的，因为在月经期间，妇女经常有厌食、恶心、腹痛等症状，并且由于月经血流出，妇女会失去部分营养素，如蛋白质、矿物质，维生素、微量元素，所以适当的饮食有利于补充身体缺乏的营养。