女生大月经来了能不能喝酸奶

Question

女生大月经来了能不能喝酸奶

Answer 1

女生在月经期可以喝酸奶，酸奶富含人体所需要的许多营养物质，比如各种维生素、纤维素及蛋白质等，还含有益生菌帮助肠胃蠕动，但是在月经期间不能吃冰冻的酸奶，要喝常温的，也不建议空腹喝酸奶。