孕期吃红薯好处是什么

Question

孕期吃红薯好处是什么

Answer 1

孕妇可以吃红薯，对身体没有什么危害，所以不用紧张。怀孕期间，由于肠蠕动减慢，就容易造成便秘的情况。而孕期吃红薯，有助于减轻便秘的状况，有利于排便。如果怀孕期间也不能吃太多的红薯，因为红薯糖分比较高，容易造成肥胖，也容易造成血糖偏高。