肠道蠕动慢便秘怎样治疗

Question

最近发现自己肠道蠕动慢，出现了便秘，应该怎么治疗？

Answer 1

肠道蠕动变慢导致的便秘要注意以下几种情况：
1、多喝温水，滋润肠道。
2、饭后半小时适当进行有氧运动，促进胃肠道蠕动。
3、多使用一些容易消化的食物，多食用新鲜的蔬菜水果。
4、如果便秘严重的话，可以服用奥美拉唑肠溶胶囊、健胃消食片等药物改善症状。