孕期可以吃金桔吗

Question

孕期可以吃金桔吗

Answer 1

怀孕的时候适当的吃金桔，对于补充维生素c是有一些好处的。怀孕期间一定要多注意饮食的均衡，不要暴饮暴食，也不要偏食。尽量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些含钙高的食物，并且多晒太阳，促进钙质的吸收。注意定期产检，随时观察孩子状况。