便秘时好时怀怎样治疗

Question

便秘时好时怀怎么治疗

Answer 1

便秘这种情况还需要多喝一些温水，可以在晨起的时候喝一杯温的蜂蜜水，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，粗粮粗纤维的食物，都有利于排便，还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜劳累上火的情况。这种情况如果持续不好转，可以适当的口服益生菌，调理一下肠道的菌群，看是否改善。