婴儿贫血可以吃哪些水果

Question

婴儿贫血可以吃哪些水果

Answer 1

贫血患者应多吃龙眼，龙眼除富含铁外，还含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，同时，还可治疗健忘症、心悸、失眠、神经衰弱等；还可吃富含维生素C的水果，如大枣、橘子、山楂、西红柿等。因为维生素C有促进铁吸收的作用，多吃优质蛋白质如瘦肉、鸡蛋、鱼虾、动物血等食物，有利于铁的补充，不要食用辛辣食物。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。