缺少维生素d吃什么补

Question

缺少维生素d吃什么补

Answer 1

要维生素d缺乏的这个情况还是要在临床医生的指导下进行，一些相关的补充是比较好的，通过药物补充的效果会快一些，当然也可以通过食物补充的方法，一般来说食物补充的过程当中可以多吃一些蘑菇，或者是蛋黄动物的内脏，或者是多吃一些干果类的产品，都是可以达到比较好的作用的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。