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身高太矮怎么治疗

女，34岁

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身高太矮怎么治疗

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吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

身高受父母遗传因素的影响，也受后天营养状态以及锻炼的影响。看你的年龄还比较小，还有继续增长的可能，建议不要放弃，首先要保证夜间睡眠，夜间睡眠最好在10小左右。多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，可以经常做跳高，打篮球等运动有利于长高。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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