18岁还可以长高吗

Question

18岁还可以长高吗

Answer 1

18岁还能长高，这个时期正是身体在成长发育阶段的，注意饮食营养，合理膳食，适当的进行体育运动，不要过于劳累，养成良好的生活习惯，避免熬夜，补充维生素，不要乱用增高药，注意饮食补充优质蛋白质，多吃一些新鲜的果蔬，牛奶，鸡蛋多吃一些。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。