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如何锻炼降胆固醇

女，31岁

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如何锻炼降胆固醇

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潘永源副主任医师首都医科大学宣武医院

对于通过运动降低血脂，最好的方法就是长期的坚持运动，而且需要做每天半小时以上的有氧运动。一般建议患者可以做慢跑，游泳等等一些比较运动强度较小的体育锻炼。另外在用的同时，还需要让患者在饮食方面注意，不要吃一些腌制熏制油炸的食物。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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什么是药物性肝硬化

肝硬化是一个比较复杂的疾病，也是一个比较痛苦的疾病，危害性也是不容忽视的，有的药物可能是引起肝硬化的产生，而药物造成的肝硬化就是常说的药物性肝硬化。一般大家长期使用抗结核的药物或者甲亢药物，就会很容易造成肝脏组织的损伤，从而引起肝硬化疾病。

重度脂肪肝怎么办

脂肪肝是危害健康的一种疾病，这样的疾病发生在身上之后，患者会出现食欲不好，没有精神等表现。有的患者要是不引起重视的话，还会造成消化系统，还有肝脏上有较大的问题发生。因此患者需要及时纠正自己不正确的饮食，在平时最好吃清淡一些，再合理吃上一些蔬菜还有治疗的药物，病情会有不错的缓解。

得了脂肪肝怎么治

脂肪肝在如今社会是比较常见的临床现象，正在危害着我们每个人的健康。脂肪肝程度轻的患者可能不会表现出比较明显的临床症状。但是脂肪肝严重者会出现恶心、呕吐、腹部疼痛等。治疗脂肪肝需要规律生活，改善饮食和生活习惯，严重时需要药物治疗。

如何治疗脂肪肝

脂肪肝是一种吃出来的疾病，早期治疗是以药物为主。脂肪肝除了接受保守治疗，还要注意自己的生活护理，同时脂肪肝是可以预防的，饮食上要以植物性食物为主。平时我们不能吃太饱，也不能吃太油腻，要严格控制每天食物总摄入量。

轻度脂肪肝怎么调理

轻度脂肪肝患者首先需要找出病因，这也是调理该疾病最有效的方法之一，还应该合理饮食、适当运动、保持良好的心情。患者在日常生活中，可以多吃一些高蛋白、低脂肪的食物，还应该多做有氧运动，这样可以有效的调理轻度脂肪肝。

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