什么是习惯性便秘的治疗方法

Question

什么是习惯性便秘的治疗方法

Answer 1

便秘的治疗是一个综合性的治疗，首先需要饮食方面的调理，要多吃膳食纤维丰富的食物，如香蕉，韭菜，芹菜，土豆，红薯等等。要戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物。第二方面是要适当的运动规律，三餐按时排便，养成良好的习惯。第三方面可以用一些胃肠动力药以及排便，要辅助排便。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。