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来例假拉肚子什么引起的

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来例假拉肚子什么引起的

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

月经期出现腹泻症状，多与体内虚寒，脾气虚弱有关，可以先从饮食上进行改善，不要吃过多生冷，辛辣刺激的食物，可以适当食用一些补气血的食物，如红糖、桂圆、大枣、山药等。意见建议：尤其是月经前后注意保暖，适当增添衣物，睡前可以泡脚，有助于驱寒。补充足够的营养，多食用一些富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋类等，均衡饮食，合理膳食。患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理

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