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血压高如何降压如何饮食

病情描述:

血压高如何降压如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

倪新海主任医师中国医学科学院阜外医院

血压高患者要多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物。意见建议：饮食上千万不要吃得过咸，不吸烟不凶酒，保持平衡的心理和乐观的情绪。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议

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