胃胀如何饮食

Question

胃胀如何饮食

Answer 1

要适当调整饮食，每餐少吃一点，半饱就可以了，选择容易消化的稀饭、面条、馒头、花卷、包子、馄饨等，细嚼慢咽，便于充分消化和吸收，必要时，可以选用多酶片、健胃消食片等帮助消化。意见建议：要按时吃饭饮食有规律，避免暴饮暴食，坚持饭后散步，经常坐坐腹部按摩也是非常好的。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。