跑步以后觉得胃疼怎么治疗

Question

跑步以后觉得胃疼怎么治疗

Answer 1

头晕还有胃疼的原因是因为长期没有运动，而且跑步前没有吃饭，空腹跑步导致低血糖，是正常现象。不需要担心。意见建议：跑完步以后注意休息，喝点温开水，跑步以前不要空腹，开始锻炼的初期不要做剧烈运动，循序渐进的锻炼可以缓解这种症状如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。