腰抽筋主要原因有哪些

Question

腰抽筋主要原因有哪些

Answer 1

腰抽筋是由于外界环境的刺激导致，晚上睡眠姿势不好，长时间俯卧，使小腿肌肉长时间处于绝对放松状态引起肌肉挛缩。或是走路或运动时间过长，使乳酸堆积。也不排除是过度的劳累，腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出而引起的。骨质疏松，雌激素下降，使血钙水平过低，肌肉应激性增加，也会发生腰部抽筋。