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腰背肌劳损治疗方法有哪些

女，24岁

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腰背肌劳损治疗方法有哪些

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区

腰背肌劳损怎么治疗？首先要嘱咐卧床休息，减少活动量，注意腰部保暖。可以在腰部给予外敷一些活血化瘀的膏药、行微波仪治疗、以及理疗仪烤电等，还可进行针刺、穴位中药离子透入、艾灸等物理疗法。

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桡骨颈骨折的治疗办法

桡骨颈骨折的治疗与骨折严重程度有关。没有移位的骨折可选择石膏等外固定，约4~6周可逐渐恢复。如果发生移位的，可通过手法复位或手术复位，复位后采取外固定或内固定的方式，促进骨折恢复。

桡骨骨折后的康复训练

发生桡骨骨折后，早期康复训练主要是活动手指以及握拳头，这样可以促进骨痂愈合，也能够防止上次因为长时间不活动所导致肌肉废用性萎缩。桡骨骨折中期主要就是做腕关节轻度旋转训练，后期需要加强上肢肌肉训练，还要主动屈伸肩肘关节。

锁骨骨折手术有哪些并发症

锁骨骨折严重的话需要用手术来治疗，而需要了解的是手术会有一些并发症出现，具体并发症包括近的骨与关节损伤、胸膜及肺损伤、臂丛神经损伤、血管损伤、骨折不愈合等。这些并发症会影响生活，因此在手术以后要做好护理工作。

锁骨骨折怎么锻炼

锁骨骨折之后，生活中有很多锻炼方法，一般在手术后1~3天内就可以选择下地活动，也可以选择被动活动，然后做一些功能性的锻炼，另外也可以选择多做肩关节的锻炼，能够有效促进于恢复，能够减少更多问题的出现。

锁骨骨折康复时间

锁骨骨折到底要多久才能够恢复，和很多因素有关，如患者的年龄、骨折的严重程度以及骨折的具体位置等。同时也和患者所选择的治疗方案有关，而目前在临床上，治疗锁骨骨折的方法有复位固定疗法和手术疗法。其中手术疗法适合病情严重者应用。

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