蛋白质偏低吃什么补

Question

蛋白质偏低吃什么补

Answer 1

造成人体蛋白质偏低的原因有很多，摄入少、吸收障碍、排出增多等原因导致，所以要解决人体蛋白质偏低的问题，首先要根治原发病。先解决射入少，吸收障碍，排出过多的等因素，然后缺少量进行补充。平时注意多吃多补充蛋白质含量丰富的食物，比如蛋清，鱼肉，虾，牛奶，豆制品等。如果蛋白含量过低，还可以通过，静脉输注蛋白升进行快速补充。