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扭伤手处理方法

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扭伤手处理方法

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孙淑建副主任医师马鞍山市人民医院

可以用冷热交替敷和按摩的处理扭伤手，这样可以好得快，再配合一些中药水喷雾。患病期间要提高自身免疫力，适当的做运动锻炼身体，积极补充维生素，忌喝可乐雪碧一类的碳酸饮品，忌吃刺激性的食物。保持心情愉快，放松身心，减轻心理压力，克服焦虑，紧张等不良情绪。

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