手指扭伤了如何快速恢复

Question

手指扭伤了如何快速恢复

Answer 1

对于手指部位的扭伤，很容易导致关节囊的损伤及肌腱的损伤，出现损伤以后，一定要行手指部的制动，避免手指部位过度的屈伸活动及负重的活动，以免导致损伤的肌腱、韧带出现反复的牵拉，从而引起肿胀、疼痛的加重，并且不利于恢复。最好行指板外固定两周，以给损伤的组织创造修复的条件，并且损伤24小时以内，要行冷敷的处理，可以缓解疼痛，也可以减轻手指扭伤以后引起的肿胀加重的情况。24小时以后可以应用活血化瘀药物及热敷的治疗，来促进手指扭伤肿胀的消退，并且有利于扭伤组织的恢复。