脚踝肿快速消肿的方法

Question

脚踝肿快速消肿的方法

Answer 1

首先应分辨什么原因导致脚踝肿胀。如果是外伤引起的，疾病发生的24-48小时之内可以选择冷敷，超过24小时可以选择热敷，热敷后肿胀会缓解。一般脚踝扭伤导致的脚踝肿胀，约需要10-14天左右痊愈，期间尽量抬高肢体，以促进静脉回流加速。某些内科疾病也会引起脚踝肿胀，例如肾衰和心衰，一般伴有双腿肿胀。