怎么缓解肩颈部疼痛

Question

怎么缓解肩颈部疼痛

Answer 1

工作强度过大或长时间保持一个不健康的姿势，引起颈肩部肌肉劳损，从而产生疼痛的感觉。劲肩部肌肉损伤一般采取按摩、针灸、刮痧等理疗方法来缓解症状，如果有必要可以采取打封闭的方式缓解症状，不过一般不推荐打封闭。