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怎么缓解肩颈部疼痛

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怎么缓解肩颈部疼痛

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

孙淑建副主任医师马鞍山市人民医院

工作强度过大或长时间保持一个不健康的姿势，引起颈肩部肌肉劳损，从而产生疼痛的感觉。劲肩部肌肉损伤一般采取按摩、针灸、刮痧等理疗方法来缓解症状，如果有必要可以采取打封闭的方式缓解症状，不过一般不推荐打封闭。

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