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乳酸堆积如何用药

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乳酸堆积如何用药

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张艳凯副主任医师开封市中心医院

短时间高强度的运动会使肌肉组织处于缺氧状态，葡萄糖氧化不完全，就会产生乳酸堆积，继而出现肌肉酸痛的症状。在平时的锻炼中应当适量，适度。尽量避免过度劳累，多做有氧运动可以减少乳酸堆积。

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