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怎么缓解小腿肌肉酸痛
病情描述:
怎么缓解小腿肌肉酸痛
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院
    小腿肌肉酸痛是因为剧烈运动,导致乳酸堆积造成的酸痛感,有条件的话可以用筋膜枪进行松解;或者叫旁人给你轻轻的按摩;或者泡泡热水也都有一定的效果。必要时给予热敷按摩,可以口服止痛药或者外用云南白药气雾剂。
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