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经常涨肚子是什么原因引起的

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经常涨肚子是什么原因引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张艳凯副主任医师开封市中心医院

经常胀肚子可能是消化不良引起的，也有可能是慢性胃炎、肠炎等胃肠疾病引起的腹胀，同时不排除食用过多的食物引起的。建议：及时到医院做检查。如果是消化不良引起的，可使用健胃消食的食物缓解胀气的症状。

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失眠小妙招

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药物也会让您失眠

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失眠患者的睡眠限制治疗目的是通过减少在床上的时间，以增加睡眠的时间和提高睡眠的效率。通过患者的睡眠日记来判定平均每日总睡眠时间，计算睡眠效率，根据每日总睡眠时间，来限定患者在床上的时间。

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