脚肚子酸胀是什么原因引起的

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脚肚子酸胀是什么原因引起的

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张艳凯副主任医师开封市中心医院

小腿酸胀比较常见，一般和长时间行走、运动有关。可以通过按摩来缓解，按摩时应该注意以下两点：
1、要用拇指按揉小腿酸胀部位，动作要轻柔，时间不宜过长，3-5分钟即可。
2、注意按摩力度不宜过重，要以能够耐受、感觉舒适的力度为宜，每周进行1-2次即可。

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