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手脚发凉是怎么回事

男，21岁

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手脚发凉是怎么回事

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孙淑建副主任医师马鞍山市人民医院

每到冬天手脚特别冰凉，主要是由于气血不足，血虚体寒引起。建议平时多加强运动锻炼，多用热水泡脚，规律作息，避免长时间熬夜，必要时可到正规医院找个好中医，帮助调理。

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