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跑步腿弯疼怎么恢复正常
病情描述:
跑步腿弯疼怎么恢复正常
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院
    跑步之后腿疼可能是由于局部肌肉的拉伤引起的疼痛,建议在运动之前可以做适当的拉伸以及热身的活动,不要剧烈的运动,可以先适当的活动,也可以通过热敷,理疗等方法来处理。
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