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脾气易暴躁是什么原因引起的
病情描述:
脾气易暴躁是什么原因引起的
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  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    脾气容易暴躁,可以见于多种精神心理问题,比如躁狂症、抑郁症等。如躁狂症症状表现包括脾气容易冲动,或者是暴躁,伴随精力旺盛、言语增多。抑郁症通常表现为情绪低落,思维迟缓,意志活动减退,但是也可以出现脾气暴躁,容易冲动,易激惹,一些小事就大发雷霆。
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焦虑症吃什么食物好
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高考生害怕高考,可以适当的调节改善。对于长期存在不良情绪、心理过大者可通过情绪发泄、与他人交流的方法改善,释放内心压力,也可通过游泳、跑步、健身等有氧类运动,缓解紧张、害怕等负面情绪。
考前焦虑症怎么缓解
缓解考前焦虑症需提前做出合理计划,做好复习,才能有信心面对考试,不至于出现焦虑不安。同时可给予自我减压,建议可适当倾诉或做深呼吸、按摩,效果都较显显著。
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